落ち込んだ時にカリカリしがちになったり、イヤなモヤモヤを抱え込んだりしたことは誰にでもありますよね。そんな時の対処法を紹介します。 1. 6秒間だけ怒りを我慢するイライラした時は、まず待つことが大切です。人間の怒りのピークは、大体6秒で過ぎると…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。